0 Cart
Dodano v košarico
    Imate izdelkov v košarici
    Imate 1 izdelek v košarici
    Skupaj
    Blagajna Nadaljuj z nakupovanjem

    Nosilke in trakovi — boba wrap

    Boba Wrap vs. Boba 4g

    Boba Wrap vs. Boba 4g

    Raztegljivi trak Boba Wrap sem kupila med drugo nosečnostjo. Izbirala sem med različnimi nosilkami in se odločila glede na izkušnje uporabnikov, namen uporabe in cenovno dostopnost. Iskala sem nekaj, kar bi lahko uporabljala predvsem v prvih mesecih otrokovega življenja. Aljaž je bil takrat star malo manj kot dve leti in zelo živahen, zato sem vedela, da bom potrebovala nosilko, ki mi bo pomagala pomiriti in uspavati dojenčka ter mi hkrati dopuščala proste roke za vsa opravila in igro z njim. Po rojstvu Zare sem jo začela kaj hitro uporabljati. Potrebovala sem nekaj časa (in nekaj posnetkov na You Tube-u, haha), da sem se ga naučila zavezati in vanj spraviti dojenčka, a sem kasneje postala zelo spretna in ga zdaj zavežem v minutki. Najbolj mi je všeč, da je prijetno mehek in zelo udoben, tako za otročka, kot tudi za starše. Edino, kar mi ni bilo všeč je to, da so trakovi po kakšni uri ali dveh nekoliko popustili in sem imela občutek, da mi je zato Zara nekoliko zdrsnila. Ker je bila Zara dokaj drobna in lahka dojenčica, sem jo v Boba Wrap-u nosila dobro leto. Nosila sem jo v položaju spredaj, čeprav bi si jo lahko namestila tudi na bok (nisem poskusila).

    Kasneje sem dobila možnost preizkusiti tudi nosilko Boba Classic Carrier 4g in se že takrat odločila, da jo bomo kupili, če se bomo še kdaj odločili za kakšnega otroka. In smo jo, hihi. Boba 4g me je prepričala z enostavnejšo uporabo, saj ni potrebno vedno znova vezati traku, ampak narediš samo klik in klik ter je otroček že nameščen. Všeč mi je, da je lepo objame otročka in da je nošenje zelo udobno. Jakob je tesno privit k meni, nosilka pa mu daje potrebno oporo. Zaenkrat še uporabljava integrirani vstavek za novorojenčke in majhne dojenčke, ki skupaj s patentiranimi paščki za nogice omogoča, da je Jakob v ergonomskem položaju, t.i. položaju žabice. Do nedavnega (star je dva meseca in pol) sva vedno uporabljala še kapuco za varovanje glavice, saj drugače glavica ni bila dovolj zavarovana. Zdaj je že večji in tega nujno ne potrebuje, zato kapuco uporabiva samo kot zaščito pred vremenom ali ko zaspi. Všeč mi je, da jo bova lahko uporabljala dolgo, saj je strukturirana nosilka Boba 4g primerna za dojenčke in malčke do 20 kg in omogoča nošenje spredaj in na hrbtu, kar nam bo olajšalo tudi razne izlete. Za njo sem se odločila predvsem zato, ker je ergonomska in ima številne možnosti nošenja, kar jo dela univerzalno. Praktično pa je tudi to, da ima na pasu manjši žep za shranjevanje in uporabne zaponke na naramnicah, na katere lahko pritrdimo igračko za otroka (se že veselim, da bo prišlo prav, ko bo starejši).

    Mehka nosilka Boba 4G @Z ljubeznijo, Mama, Nina Držaj

    Še vedno uporabljam obe nosilki, in sicer se o uporabi odločim glede na situacijo in njune prednosti. Nosilka Boba Wrap se mi zdi bolj primerna za doma in za sprehode na manjše razdalje. Vanjo si ga namestim, ko ima slab dan in veliko joka ter ga želim potolažiti; ko bi se crkljal, jaz pa potrebujem proste roke za kuhanje, likanje ali za igro s starejšima otrokoma ali pa takrat, ko ga želim tesno ob sebi. S trakom imam včasih občutek, da je še vedno del mene. Bil je en tak lušten trenutek mesec dni nazaj, ko sem se odločala ali bi ga za spanje odložila v posteljico ali bi ga namestila v Boba Wrap in sem se odločila za slednje (je večja možnost, da bo dlje spal). Ko sem si ga namestila in sva bila tako tesno skupaj “objeta” sem si rekla: “It just feels right!” Vem, da je ravna podlaga tisto, kar otrok potrebuje in kar je dobro za njegovo hrbtenico, ampak vsake toliko pa pride trenutek, ko ga enostavno ne želim odložiti iz rok (oz. iz nosilke) in verjamem, da ima tudi to pozitivne učinke za naju oba. Prednosti Boba Wrap-a: primeren za nošenje od rojstva do 18 mesecev; priporočajo ga za prve mesece (bolj kot uporabo strukturirane nosilke), mehak in udoben, lepo objame otroka, pralen v pralnem stroju, univerzalna velikost.

    Za Bobo 4g se odločim, ko gremo na daljši sprehod, na kakšen izlet, kjer je lažje brez vozička, v knjižnico in druge podobne kraje, kjer je veliko stopnic in bi mi bilo drugače težje. Hkrati to pomeni, da bo pomirjen in da bo najbrž večino časa prespal, jaz pa bom lahko, bolj kot drugače, vključena v dogajanje, kar bo všeč Aljažu in Zari (morda se še spomnite našega oddiha v Banovcih TUKAJ ali pa nazadnje, ko je Jakoba v Bobi nosil naš ati TUKAJ). Priznam, da jo uporabljam raje, kot Boba Wrap, ker se mi zdi bolj praktična. Prednosti Bobe 4g: primerna za nošenje dojenčkov in malčkov (od 3,5 kg do 20 kg), torej daljša uporaba, položaj spredaj in na hrbtu, ki je zelo udoben za malčke, enostavna namestitev in uporaba, dojenčka lahko uspavaš in nato z nosilko vred odložiš, dodatki, kot so varovalo za glavico, žepek, zaponke za igračko ipd.

    Obe nosilki sta ergonomski in omogočata tudi dojenje med uporabo, a tega še nisem preizkusila. Če bom, vam zagotovo sporočim, kako se je obneslo. Torej, če iščete način, kako si olajšati situacijo z enim ali večimi otročki, način, kako pomiriti dojenčka ali pa potrebujete nosilko za potepe in pohode, vam vsekakor priporočam eno izmed zgornjih dveh (glede na vaše potrebe in želje). Nošenje prinaša ogromno prednosti za otročka in vas bo z njim zagotovo povezalo.

    Z ljubeznijo, Mama.

     

    Današnja objava je nastala v sodelovanju z otroško trgovino Silly.si, kjer najdete tako Boba Wrap, kot tudi Boba Classic Carrier 4g. Na voljo je več različnih barv in vzorcev. Jaz sem izbrala Boba Wrap v vijolični barvi in Bobo 4g v črni barvi “Slate”. Ker imajo v trgovinici Silly na voljo tudi veliko druge opreme in igrač za dojenčke, malčke in večje otroke, pokukajte še k njim na Facebook stran Silly in na Instagram Silly, da boste na tekočem z aktualno ponudbo. Hvala Silly, ne morem si predstavljati, kako bi zmogla, s tremi majhnimi otroci, brez Bobe.

    *Mnenje in razmišljanje o izdelkih je izključno moje in iskreno ter izraža mojo osebno izkušnjo z njimi.

     

     

     

     

    Nina Držaj - Z ljubeznijo, Mama

    Avtor: Nina Držaj, Objavljeno @Z ljubeznijo, Mama

    Z ljubeznijo, Mama je "Lifestyle" blog mlade mame treh otrok, Nine, kjer beseda teče o nosečnosti, otrocih, družini in starševstvu. Na blogu boste našli vse, od njenih osebnih izkušenj v povezavi z nosečnostjo, materinstvom, nasvetov in družinskih dogodivščin, do preprostih igrarij in predlogov za ustvarjanje. Iskreno, pristno, igrivo, koristno, uporabno in srčno o življenju z otroki. Nina je tudi avtorica prvega dnevnika za nosečnice pri nas, Nosečkinega dnevnika, ki sta se mu je pridružila še sodobna Dojenčkov dnevnik in Malčkov dnevnik ter Spominske kartice za fotografiranje. Več o Nini in njenih zapisih o vlogi mamice pa si lahko preberete tukaj.

     

     

    Koristi nošenja otrok v ergonomskih nosilkah

    Koristi nošenja otrok v ergonomskih nosilkah

    Nošenje otroka v pokončnem položaju na vaših prsih...

    1. Oponaša okolje v maternici — Otrok še naprej čuti dotik, ritem, pritisk in pomirjujoče glasove maminega utripa srca, dihanja in ritmično zibanje.

    2. Preprečuje vnetja ušes in lajša simptome GERB-a (re uksa) (Tasker, 2002)13

    3. Regulira telesno temperaturo — dojenček bolje vzdržuje svojo temperaturo. Če je dojenčku premrzlo, se bo mamina temperatura prilagodila – dvignila za eno stopinjo, da s tem pomaga ogreti dojenčka. Če je dojenčku prevroče, pa se bo mamina temperatura za eno stopinjo znižala (Ludington-Hoe, 2006).10 Pokrčen položaj na maminih prsih je bolj učinkovit za vzdrževanje telesne temperature kot pa ležeč položaj.

    4. Spodbuja tvorbo in izločanje mleka ter dolžino dojenja. (Furman, 2002)9

    5. Spodbuja imunološko zaščito — Če mama doji svojega otroka, proizvaja protitelesa v odgovor na vse mikrobe, s katerimi prihaja v stik, in prenaša protitelesa naprej na otroka (Lawn, 2010).2 Dotik je tako pomemben za zdrav razvoj otroka, da lahko pomanjkanje le-tega ali ločitev mame in novorojenčka pri otroku povzroči povišanje stresnega hormona kortizola. Visoke ravni kortizola v krvi in ločitev od mame pa imajo lahko slab vpliv na otrokov imunski sistem.

    6. Spodbuja pridobivanje na rasti/teži — Visoke ravni kortizola, ki lahko nastanejo zaradi ločitve otroka od mame, imajo negativen vpliv na rastni hormon. Ob prisotnosti mame, ki pomaga uravnavati otrokovo dihanje, srčni utrip in temperaturo, otrok porabi manj energije in le-to lahko usmeri v rast. (Charpak, 2005)5

    7. Podpira uravnavanje vzdraženosti — Dojenčki, ki jih eden od staršev nosi na prsih, več časa preživijo v tihem budnem stanju, optimalnem stanju za opazovanje in sprejemanje informacij.

    8. Zmanjšuje možnost apnea-e in neenakomernega dihanja — Pri dojenčku, ki ga eden od staršev nosi na prsih, se ponavadi pojavi izboljšanje v vzorcih dihanja. Ko otrok sliši dihanje, ga to stimulira k posnemanju. (Ludington-Hoe, 1993)7

    9. Stabilizira srčni utrip — Bradikardija (počasen srčni utrip pod 100 utripov) se občutno izboljša in tahikardija (hiter srčni utrip nad 180 utripov) se pojavi le redko (McCain, 2005).11

    10. Zmanjša stresne odzive — Dojenčki se bolje odzivajo na bolečino in ob bolečini jočejo manj (npr. v primeru vboda v peto). (Kostandy, 2008)1

    11. Podpira nevrološki razvoj — V prvem letu življenja nošeni otroci dosežejo boljše rezultate na mentalnih testih in testih motoričnega razvoja. (Charpak et al., 2005)2

    12. Poveča oskrbo dojenčkovega telesa s kisikom (Feldman, 2003)8

    13. Zagotavlja daljša obdobja mirnega spanca — dojenčki so bolj mirni pri prehajanju iz enega stanja spanja v drugega. (Ferber, 2004)4 Prav tako na splošno spijo dlje (Messemer, 1997)12

    14. Rešuje življenja — Po najnovejših raziskavah prakticiranje »kengurujčkanja« (ali posebnega nošenja nedonošenega otroka s kožo na kožo) za 51% zniža umrljivost pri dojenčkih (stabilnih, s težo manjšo od 2 kg), ki so bili »kengurujčkani« v prvem tednu po rojstvu in ki jih je mama dojila. (Lawn, 2010)2

    Koristi nošenja otrok - Boba Wrap

    Nošenje je super za vašega otroka!

    Nošeni otroci...

    • Jočejo manj! 43% skupno in 54% manj v večernih urah 1

    • So bolj zdravi! Hitreje pridobivajo na teži, imajo boljšo motoriko, koordinacijo, boljši mišični tonus in občutek za ravnotežje. 2, 5, 7

    • Lepše vidijo v svet! Otroci v vozičkih ali avto- sedežih vidijo svet odraslih le v višini kolen.

    • Se hitreje osamosvajajo! Imajo večje samozaupanje in se manj »lepijo«. 3

    • Bolje spijo! Hitreje zaspijo in spijo dlje. 4

    • Se več naučijo! Niso prekomerno vzdraženi, temveč mirni in pozorni, opazujejo in vsrkavajo svet okrog sebe. 5

    • So srečnejši! Se čutijo ljubljene in varne. 6

    Koristi nošenja otrok - Boba Wrap

    In super za vas!

    Nošenje otroka...

    • Izboljša komunikacijo med vami in vašim otrokom (ne da bi otrok moral jokati!), saj laže interpretiramo otrokovo obrazno mimiko ter geste.

    • Pomaga k večjemu samozaupanju v vlogi starša — ni boljšega občutka kot imeti mirnega in zadovoljnega otroka, ko smo zadovoljili vse njegove potrebe.

    • Je priročno — otroka ne rabimo nositi na primer v eni roki v težkem avtosedežu.

    • Vam zagotavlja varno gibanje ne glede na teren – lahko se sprehodite po neravnih poteh, stopnicah ali pa greste v hribe.

    • Je zdravo za vas — spodbudi vas, da greste ven na svež zrak in se razgibate.

    • Zagotavlja varnost — bližina topline in ljubezni.

    • Zagotavlja diskretno dojenje — brez iskanja primernega prostora.

    Vam pomaga poskrbeti za starejše otroke, medtem ko imate dojenčka še vedno pri sebi.

    Koristi nošenja otrok - Mehka nosilka Boba Carrier 4G

    Reference:
    1 Kostandy et al., “Kangaroo Care (Skin Contact) Reduces Crying Response to Pain in Preterm Neonates: Pilot Results,” Pain Management Nursing 2008: 9:55-65
    2 Lawn et al., “‘Kangaroo Mother Care’ to Prevent Neonatal Deaths Due to Preterm Birth Complications,” International Journal of Epidemiology” 2010: April.
    3 Whiting, J.M.W., “Environmental Constraints on Infant Care Practices”. In Handbook of Cross-Cultural Human Development edited by R.H. Munroe, R.L. Munroe & B.B. Whiting, New York: Garland STPM Press, 2005.
    4 Ferber et al., “The E ect of Skin-to-Skin Contact (Kangaroo Care) Shortly After Birth on the Neurobehavioral Responses of the Term Newborn: A Randomized, Controlled Trial. Pediatrics 113 2004: 858-865.
    5 Charpak, N., “Kangaroo Mother Care: 25 Years After,” Acta Paediatric 94 2005: 5, 514-522.
    6 Powell, A. “Harvard Researchers Say Children Need Touching and Attention,” Harvard Gazette.
    7 Ludington-Hoe, S. Kangaroo Care: The Best You Can Do to Help Your Preterm Infant. New York: Bantam Books, 1993.
    8 Feldman et al. “Testing a Family Intervention Hypothesis: The Contribution of Mother-Infant Skin-to-Skin contact (kangaroo care) to Family Interaction, Proximity, and Touch,” 2003 March Journal of Family Psychology. Vol. 17, 94-107
    9 Furman, L. “Correlates of Lactation of Very Low Birth Weight Infants,” 2002 Pediatrics Vol. 109 (4) 57
    10 Ludington-Hoe, S. “Breast Infant Temperature with Twins during shared Kangaroo Care,” 2006 Journal of Obstetric , Gynecologic and Neonatal Nursing, 35 (2) 223-231 11 McCain, G et al. “Heart Rate Variability Responses of a Preterm Infant to Kangaroo Care,” 2005 Journal of Obstetrics, Gynecologic, and Neonatal Nursing,” 34 (6), 689-694.
    12 Messmer P. et al., “E ect of Kangaroo Care on Sleep Time for Neonates,” 1997 Pediatr. Nurs. 23, no. 4 408-414.
    13 Tasker, A., Dettmar, P. W., Panetti, M., Koufman, J. A., Birchall, J. P., and Pearson, J. P. (2002). Is gastric re ux a cause of otitis media with e usion in children? The Laryngoscope, 112:1930–1934.

    compliments of Boba Inc. | PO Box 3808 Boulder, CO 80307 | USA bobafamily.com

    Primerjava ergonomskih nosilk BOBA WRAP in BOBA 4G @Z ljubeznijo, Mama

    Primerjava ergonomskih nosilk BOBA WRAP in BOBA 4G @Z ljubeznijo, Mama

    Raztegljivi trak Boba Wrap sem kupila med drugo nosečnostjo. Izbirala sem med različnimi nosilkami in se odločila glede na izkušnje uporabnikov, namen uporabe in cenovno dostopnost. Iskala sem nekaj, kar bi lahko uporabljala predvsem v prvih mesecih otrokovega življenja. Aljaž je bil takrat star malo manj kot dve leti in zelo živahen, zato sem vedela, da bom potrebovala nosilko, ki mi bo pomagala pomiriti in uspavati dojenčka ter mi hkrati dopuščala proste roke za vsa opravila in igro z njim. Po rojstvu Zare sem jo začela kaj hitro uporabljati. Potrebovala sem nekaj časa (in nekaj posnetkov na You Tube-u, haha), da sem se ga naučila zavezati in vanj spraviti dojenčka, a sem kasneje postala zelo spretna in ga zdaj zavežem v minutki. Najbolj mi je všeč, da je prijetno mehek in zelo udoben, tako za otročka, kot tudi za starše. Edino, kar mi ni bilo všeč je to, da so trakovi po kakšni uri ali dveh nekoliko popustili in sem imela občutek, da mi je zato Zara nekoliko zdrsnila. Ker je bila Zara dokaj drobna in lahka dojenčica, sem jo v Boba Wrap-u nosila dobro leto. Nosila sem jo v položaju spredaj, čeprav bi si jo lahko namestila tudi na bok (nisem poskusila).

    Ergonomska mehka strukturirana nosilka Boba 4G Slate @Nina Držaj, Z ljubeznijo mama

    Kasneje sem dobila možnost preizkusiti tudi nosilko Boba Classic Carrier 4g in se že takrat odločila, da jo bomo kupili, če se bomo še kdaj odločili za kakšnega otroka. In smo jo, hihi. Boba 4g me je prepričala z enostavnejšo uporabo, saj ni potrebno vedno znova vezati traku, ampak narediš samo klik in klik ter je otroček že nameščen. Všeč mi je, da je lepo objame otročka in da je nošenje zelo udobno. Jakob je tesno privit k meni, nosilka pa mu daje potrebno oporo. Zaenkrat še uporabljava integrirani vstavek za novorojenčke in majhne dojenčke, ki skupaj s patentiranimi paščki za nogice omogoča, da je Jakob v ergonomskem položaju, t.i. položaju žabice. Do nedavnega (star je dva meseca in pol) sva vedno uporabljala še kapuco za varovanje glavice, saj drugače glavica ni bila dovolj zavarovana. Zdaj je že večji in tega nujno ne potrebuje, zato kapuco uporabiva samo kot zaščito pred vremenom ali ko zaspi. Všeč mi je, da jo bova lahko uporabljala dolgo, saj je strukturirana nosilka Boba 4g primerna za dojenčke in malčke do 20 kg in omogoča nošenje spredaj in na hrbtu, kar nam bo olajšalo tudi razne izlete. Za njo sem se odločila predvsem zato, ker je ergonomska in ima številne možnosti nošenja, kar jo dela univerzalno. Praktično pa je tudi to, da ima na pasu manjši žep za shranjevanje in uporabne zaponke na naramnicah, na katere lahko pritrdimo igračko za otroka (se že veselim, da bo prišlo prav, ko bo starejši).

     

    Še vedno uporabljam obe nosilki, in sicer se o uporabi odločim glede na situacijo in njune prednosti. Nosilka Boba Wrap se mi zdi bolj primerna za doma in za sprehode na manjše razdalje. Vanjo si ga namestim, ko ima slab dan in veliko joka ter ga želim potolažiti; ko bi se crkljal, jaz pa potrebujem proste roke za kuhanje, likanje ali za igro s starejšima otrokoma ali pa takrat, ko ga želim tesno ob sebi. S trakom imam včasih občutek, da je še vedno del mene. Bil je en tak lušten trenutek mesec dni nazaj, ko sem se odločala ali bi ga za spanje odložila v posteljico ali bi ga namestila v Boba Wrap in sem se odločila za slednje (je večja možnost, da bo dlje spal). Ko sem si ga namestila in sva bila tako tesno skupaj "objeta" sem si rekla: "It just feels right!" Vem, da je ravna podlaga tisto, kar otrok potrebuje in kar je dobro za njegovo hrbtenico, ampak vsake toliko pa pride trenutek, ko ga enostavno ne želim odložiti iz rok (oz. iz nosilke) in verjamem, da ima tudi to pozitivne učinke za naju oba. Prednosti Boba Wrap-a: primeren za nošenje od rojstva do 18 mesecev; priporočajo ga za prve mesece (bolj kot uporabo strukturirane nosilke), mehak in udoben, lepo objame otroka, pralen v pralnem stroju, univerzalna velikost.

    Za Bobo 4g se odločim, ko gremo na daljši sprehod, na kakšen izlet, kjer je lažje brez vozička, v knjižnico in druge podobne kraje, kjer je veliko stopnic in bi mi bilo drugače težje. Hkrati to pomeni, da bo pomirjen in da bo najbrž večino časa prespal, jaz pa bom lahko, bolj kot drugače, vključena v dogajanje, kar bo všeč Aljažu in Zari (morda se še spomnite našega oddiha v Banovcih TUKAJ ali pa nazadnje, ko je Jakoba v Bobi nosil naš ati TUKAJ). Priznam, da jo uporabljam raje, kot Boba Wrap, ker se mi zdi bolj praktična. Prednosti Bobe 4g: primerna za nošenje dojenčkov in malčkov (od 3,5 kg do 20 kg), torej daljša uporaba, položaj spredaj in na hrbtu, ki je zelo udoben za malčke, enostavna namestitev in uporaba, dojenčka lahko uspavaš in nato z nosilko vred odložiš, dodatki, kot so varovalo za glavico, žepek, zaponke za igračko ipd.

    Na pohorje z gondolo

    Obe nosilki sta ergonomski in omogočata tudi dojenje med uporabo, a tega še nisem preizkusila. Če bom, vam zagotovo sporočim, kako se je obneslo. Torej, če iščete način, kako si olajšati situacijo z enim ali večimi otročki, način, kako pomiriti dojenčka ali pa potrebujete nosilko za potepe in pohode, vam vsekakor priporočam eno izmed zgornjih dveh (glede na vaše potrebe in želje). Nošenje prinaša ogromno prednosti za otročka in vas bo z njim zagotovo povezalo.

    Z ljubeznijo, Mama.

     


    Današnja objava je nastala v sodelovanju z otroško trgovino Silly.si, kjer najdete tako Boba Wrap, kot tudi Boba Classic Carrier 4g. Na voljo je več različnih barv in vzorcev. Jaz sem izbrala Boba Wrap v vijolični barvi in Bobo 4g v črni barvi "Slate". Ker imajo v trgovinici Silly na voljo tudi veliko druge opreme in igrač za dojenčke, malčke in večje otroke, pokukajte še k njim na Facebook stran Silly in na Instagram Silly, da boste na tekočem z aktualno ponudbo. Hvala Silly, ne morem si predstavljati, kako bi zmogla, s tremi majhnimi otroci, brez Bobe.

    *Mnenje in razmišljanje o izdelkih je izključno moje in iskreno ter izraža mojo osebno izkušnjo z njimi.

    Objavljeno @Z ljubeznijo, Mama

    boba naj bo! @Lovor in jaz

    boba naj bo! @Lovor in jaz

    Za nosilke vsi vemo, da so fajn in nošenje otrok je v zadnjem času v velikem porastu in ima veliko pozitivnih lastnosti. Otroku omogoča povezovanje z mamo, saj je v tesnem stiku z njenim dihanjem, vonjem, premikanjem. Slednje je dobra stimulacija za njegov vestibularni sistem, ki skrbi za ravnotežje. Raziskave kažejo, da prezgodaj rojeni dojenčki, ki so nošeni, prej pridobijo na teži, kot tisti, ki niso nošeni. V kulturah, kjer je nošenje otrok nekaj povsem običajnega, dojenčki jokajo veliko manj kot v naši zahodni kulturi. Nosilke oziroma trakovi so tako zelo primerni za dojenčke s kolikami (1). Mama in otrok se s pomočjo nošenja bolje spoznata in mama lahko hitreje odregira na dojenčkove potrebe, saj sta ves čas v tesnem stiku (2). To privede do večjega samozaupanja in starševske samozavesti ter večje sproščenosti.


    Foto © Lovor in jaz. Vse pravice pridržane.

    Dojenčka lahko nosijo tudi drugi člani družine. Kako lepo je videti kakšnega očka, ki se crklja s svojim malčkom v nosilki. :) Pravtako lahko starejši otroci pomagajo in se tesneje povežejo s svojim sorejenčkom, če ga nosijo pravilno nameščenega v svojem naročju.


    Foto © Lovor in jaz. Vse pravice pridržane.

    Ne samo novorojenčki in dojenčki, tudi malčki kobacalčki in tisti, ki že hodijo, se radi nosijo v nosilkah, saj jim v zelo občutljivem obdobju, ko iz dojenčka prerastejo v malčka, bližina starša nudi občutek varnosti. V varnem objemu starša se tudi lažje umirijo, kadar je v okolici preveč stimulansov za njihove dovzetne možgančke. (1).

    V naši kulturi pediatri priporočajo, da dojenček čimveč leži na ravni trdni podlagi, da bi se lahko čimbolj neovirano motorično razvijal. Vendar nam že dojenčkov položaj, ko nogice pokrči k telesu, pove, da ležanje na hrbtu na ravni podlagi ni ravno njegova najbolj naravna poza. Veliko bolj kliče po pokončnem nošenju, a le v primerni nosilki. Preden izberemo nosilko moramo paziti, da le-ta omogoča dobro pozicijo telesa za motorični razvoj. Nosilke, pri katerih nogice prosto bingljajo in v katerih so dojenčki obrnjeni s hrbtom proti starševemu telesu ter po možnosti še zategnjeni nazaj v zgornjem delu telesa, niso primerne, saj prispevajo k nepravilnemu razvoju hrbtenice in kolkov. Pravilna pozicija dojenčkovega telesa v nosilki je, da je obrnjen s trebuhom proti starševemu trebuhu. Malčke lahko nosimo tudi na hrbtu, tako da so s trebuhom obrnjeni proti našemu hrbtu (3). Nogice morajo imeti oporo in biti postavljene v obliki črke M:

    Pri prvih dveh sem uporabljala nosilko zelo malo, ker enostavno nisem poznala vseh prednosti in dobrih lastnosti nošenja. In v skoraj desetih letih se vse obrne, hehe. :) Pri Lovrotu sem se odločila za nosilko, ker sem želela tesnejši stik z njim in proste roke za starejša dva otroka. Zelo hitro se je izkazala za nadvse uporaben kos. Ker sem jo dobila v zimskem času, se mi je najprej zdelo, da bom morala čakati do pomladi, da jo bom lahko uporabila. Obisk zdravnice alergologinje v neposredni bližini našega doma v zasneženi idili pa je bil najin prvi izziv. :) Z vozičkom pač ni šlo in nosilka je nadvse elegantno rešila situacijo. Pozimi morate res paziti, da je dojenčku v nosilki toplo. Oblecite raje širok plašč, da lahko vanj zavijete še dojenčka (v nosilki in itak oblečenega v bundo in zimske hlače oziroma v pajaca). Medtem, ko se vi premikate, se segrevate, dojenček pa je v nosilki pri miru in treba je pokrbeti predvsem za njegove nogice in rokice, ki so izpostavljene mrazu. Hitro lahko pride do podhladitve!


    Foto © Lovor in jaz. Vse pravice pridržane.

    Ko pozimi zboli dojenček, so dnevi in noči lahko zelo naporni, ne samo za mamo, ampak tudi za malega zbolelčka. In tudi tu se je nosilka izkazala za noro uporabno zadevo. Ker je dojenček v pokončnem položaju, je dihanje lažje. Itak pa se hoče tudi non stop stiskati k mami in z nosilko je vse to super duper omogočeno. Pa kako mirno je Lovro utonil v spanec, ko sem ga vročičnega, oblečenega samo v lahko majčko in pleničko, nosila okoli po stanovanju. Zelo dobro sem lahko nadzorovala njegovo dihanje in potek vročine.


    Foto © Lovor in jaz. Vse pravice pridržane.

    Nosilka je tudi strašno zabavna! Kdo ne bi nagajal mami, ki se na spomladanskem sprehodu afna s sončnimi očali??? Lovro že ne mara čakati. :) Včasih pa se oba pač drživa resno. A ne za dolgo! Ko se vračava iz trgovine, se včasih opazujeva v sosedovih steklenih vhodnih vratih. In narediva kakšen hecen portret ...


    Foto © Lovor in jaz. Vse pravice pridržane.

    Poletje je pred vrati in lahka nosilka ali trak BOBA sta odlična sopotnika vsakih počitnic. Mi gremo na kampiranje in obljubim, da bom dodala kakšno ljubko morsko obarvano fotografijo z nosilko in trakom, ker sta na enem prvih mest na mojem seznamu!


    Foto © Lovor in jaz. Vse pravice pridržane.


    Foto © Lovor in jaz. Vse pravice pridržane.

    Viri:
    (1): http://www.naturalchild.org/guest/laura_simeon.html
    (2): http://www.lalecheleague.org/nb/nbnovdec04p204.html
    (3): http://www.boba.com/Strollers-baby-carriers-and-infant-stress
    (4): https://sheffieldslingsurgery.files.wordpress.com/2013/09/hip-wm.jpg

    Objavljeno @Lovor in jaz

    Pogosta vprašanja o nošenju otroka v nosilkah

    1. Od kdaj naprej lahko otroka nosimo v nosilki?

    Otroka lahko nosimo od rojstva naprej, pomembno pa je, da izberemo nosilko, ki omogoča položaj, primeren otrokovi starosti in razvojnim potrebam, saj je to pomembno za razvoj kolkov, medenice in hrbtenice. Najbolj primerne so nosilke, ki jih lahko dobro prilagodimo in zategnemo - trakovi in slingi z obroči.

    2. Kako naj mama varno položi otroka v nosilko, če je sama?

    Ker je nošenje v naši kulturi še premalo razširjeno, pogosto nimamo priložnosti, da bi v živo videli, kako in kaj. Učenje nošenja otroka v (malo manj strukturirani) nosilki je tako kot učenje vožnje s kolesom, na začetku zahteva nekaj vaje. Prevečkrat se namreč zgodi, da po enem ali dveh neuspelih poskusih starši obupajo. Niso prepričani, da so naredili prav, ustrašijo se ali zaradi otrokovega joka mislijo, da mu nošenje ne ustreza. Začetna nespretnost in morebiten strah zagotovo vplivata na izid.

    Večina dojenčkov (vsaj do tretjega meseca) se želi nositi in z malo vaje nam bo zagotovo uspelo. Ko vidimo, koliko nam nošenje lahko pomaga pri pomirjanju dojenčka, koliko nam olajša sobivanje z dojenčkom, vzamemo nosilko prav povsod s seboj.

    Izkušnje so pokazale, da staršem, ki si želijo nositi otroka, najbolj pomaga, da vidijo in slišijo stvari v živo ter po možnosti tudi preizkusijo različne nosilke.

    3. Kako naj vem, da ima otrok v nosilki ustrezen položaj?

    Primerne nosilke omogočajo, da otroka nosimo dovolj visoko, dovolj privito k sebi in v položaju, primernem otrokovi starosti. Še posebno pozornost gre nameniti otrokom do 3. meseca starosti. Majhnega dojenčka nosimo tako, da sta hrbet in glavica dobro podprta, v pokončnem položaju je otrok vedno obrnjen proti nam, s koleni dvignjenimi proti popku, z nogicami, podprtimi vse do kolen in z rokicami pred seboj. Če ima otrok razvojne težave, je najbolje, da se glede nošenja v nosilki posvetujemo s svojim pediatrom ali fizioterapevtom.

    Pri nas se večinoma svetuje nošenje v ležečem položaju (položaju zibke, lunice), drugje po svetu (npr. v Ameriki, Nemčiji) pa svetujejo pokončni položaj – položaj tako imenovane žabice. V pokončnem položaju otrok v nosilki ne sme viseti, temveč mora biti nežno »prilepljen« ob naše telo, tako da na njegovo hrbtenico ni nobenih pritiskov. Položaj, v katerem otrokove nogice visijo oziroma bingljajo navzdol, ni priporočljiv, saj otrok nima zadostne opore, na hrbtenico je prevelik pritisk in le-ta ni v priporočljivi obliki C. Njegove nogice morajo biti podprte vse do kolen.

    Za nošenje v nosilkah v ležečem položaju se je izkazalo, da starši zelo pogosto otroka neustrezno namestijo v nosilko. Poleg tega so raziskave pokazale, da je nošenje pokonci (v ustreznem ergonomskem položaju) bolj optimalno za otrokov razvoj.

    Ko otrok doseže stabilnost (večina pri približno štirih mesecih), ga lahko nosimo tudi na boku. Na začetku mora imeti glavico še vedno dobro podprto, pozneje pa ima lahko roke tudi ven, da se prosto obrača in sodeluje.

    V strukturiranih ergonomskih nosilkah lahko damo otroka na hrbet nekje od 6. meseca naprej oziroma takrat, ko otrok postane za daljše sprehode pretežek za nošnje spredaj. Klasične nahrbtnike za nošenje otrok lahko uporabljamo od takrat, ko otrok samostojno sedi.

    4. Kako naj vem, da je za otroka v nosilki udobno?

    Vedno se prepričajmo, da je otrok v nosilki v starosti primernem položaju, da ima neoviran dotok zraka (obraz ni prekrit z materialom) in da ni sključen vase (to zagotovimo z ustrezno podporo hrbta).

    Poskrbimo, da otroku ni prevroče ali premrzlo. Poleti, kadar so temperature zelo visoke, ga lahko nosimo brez oblek, v času, ko je nekoliko hladneje, ali pa smo raje v hladni senčki z otrokom v naročju ali ob sebi.

    Pozimi zagotovimo, da je otroku dovolj toplo, predvsem pa smo pozorni na glavo in nogice, ki morajo biti pred mrazom dobro zaščitene. Seveda smo pozorni na otrokovo počutje in njegova sporočila.

    5. Kako med vso ponudbo izbrati pravo nosilko zase ter za dojenčka?

    Nikakor ni pametno v isti koš metati vseh vrst nosilk, saj se položaj otroka v njih močno razlikuje. Dobra nosilka zagotovi (zgoraj opisan) starosti primeren položaj. Na splošno gre trend v smer elastičnih trakov za majhne dojenčke in strukturiranih mehkih nosilk za večje dojenčke, malčke. 

    6. Koliko časa na dan lahko otroka v nosilki nosimo?

    Otroka lahko pričnemo nositi takoj po rojstvu oziroma ko začutimo željo in potrebo. Ker materino telo po rojstvu otroka potrebuje čas za okrevanje, na začetku nosimo toliko kot moramo in ne toliko kot zmoremo. Nam pa nošenje manjšega dojenčka pomaga postopno (s pridobivanjem otroka na teži) pridobiti na vzdržljivosti, tako da je potem nošenje težjega dojenčka, malčka manj naporno.

    Težko je omejiti čas in reči toliko in toliko ur na dan je priporočljivih. Čas nošenja je odvisen od počutja starša, želje po nošenju in otrokovih potreb. Nekateri se nosijo samo občasno za premagovanje krizic ali za razne opravke, drugi se odločijo za nošenje prek celega dneva in uporabljajo nosilko tudi namesto vozička. Po občutku! Primerno starosti otroku nudimo tudi možnost gibanja izven nosilke.

    Nosilke nam pomagajo podaljšati čas, ko je dojenček z nami v tesnem fizičnem stiku in že tri ure nošenja na dan znatno zmanjša jok pri dojenčku. Prepričajte se, da otroka nosite starosti primerno in ustrezno. Ne bojte se, da boste z nošenjem škodovali otrokovi hrbtenici, raziskave so pokazale, da temu ni tako.

    7. Lahko otroka v nosilki tudi dojim?

    Seveda! Malo je odvisno od tipa nosilke, a v veliki večini lahko otroka brez problema dojimo. Nosilko rahlo razpustimo (in pri tem nudimo več opore z rokami), otroka spustimo nekoliko niže ter pristavimo. Priporočamo posebej za doječe matere prirejene majice, ki se odpirajo zgoraj, da ni potrebno vsakič majice vleči navzgor. Po potrebi dojenčku pomagamo in dojko pridržimo.

    8. Ali lahko otroka nosim obrnjenega naprej?

    Položaj, v katerem otrok v nosilki gleda naprej, ni priporočljiv, saj nogice niso dobro podprte (bingljajo), prevelik pritisk je na dimlje, glavica in vrat nista podprta in otrokova hrbtenica je usločena v nasprotno smer, kar povečuje pritisk na hrbtenico. Nošenje v položaju, ko otrok gleda naprej (in hkrati visi navzdol) je naporno tudi za nosača in njegovo hrbtenico. Poleg tega je otrok lahko prekomerno stimuliran in se nima priložnosti odvrniti od okolice. Prav tako se starši težje odzivamo na otrokove znake, saj z otrokom nimamo dobrega očesnega stika.

    9. Kakšne nosilke niso primerne za zdrav otrokov razvoj?

    Izogibajmo se tako imenovanim torbastim nosilkam (ang. bag slings), v katerih otroka zelo težko namestimo, da ne bi bil sključen. Poleg tega sam dizajn torbe onemogoča, da bi otroka nosili dovolj visoko in da bi ga dovolj dobro videli.

    Tudi nosilke, v katerih otrokove nogice bingljajo navzdol in/ali glava ter hrbet nista ustrezno podprta, niso priporočljive.

    Če v pravilnost nošenja nismo prepričani, je najbolje, da nam to pokaže nekdo, ki ima na tem področju dovolj izkušenj.

    10. Imam bolečine v hrbtenici. Katero nosilko bi mi priporočili?

    V primeru bolečin je priporočljivo izbrati nosilko, ki se nosi na obeh ramah (trak, mehke nosilke), saj se tako teža otroka razporedi na obe rami in hrbet.
    Pomembno je, da otroka nosimo dovolj visoko in blizu lastnega težišča. Če otrok ni dovolj privit k vam oziroma »visi« od vas, bo to neudobno za oba.

    11. Z možem bi oba rada nosila najinega otročka. Katera nosilka bi bila za oba primerna?

    Primerne bi bile vse nosilke, razen vreč, saj se le-te ne dajo ustrezno nastavljati. Primerne bi bili torej rute z obroči, trakovi in strukturirane mehke nosilke.

    12. Nikakor se ne morem odločiti za eno izmed vseh nosilk. Katere so prednosti in slabosti posameznih nosilk?

    Nobena nosilka ni univerzalna, vsaka ima določene prednosti. Če se boste nad nošenjem navdušili, si boste najverjetneje omislili več različnih nosilk.

    13. Zakaj je dobro nositi otroka ob sebi?

    Nošenje otroka ni le praktično, temveč ima tudi mnoge koristi tako za otroka kot za mamooziroma očeta. Naj naštejemo le nekatere: Dojenčki, ki jih starši nosijo, so mirnejši, saj so njihove primarne potrebe zadovoljene. Otrok je ob ljubljeni osebi, jo vidi, sliši, voha in tipa, podobno kot je to doživljal v maternici. Ta oseba ga preskrbi s hrano in z gibanjem, ki pozitivno vpliva na nadaljnji nevrološki razvoj, na zdrav razvoj prebavil in dihal ter na vzpostavitev ravnotežja (razvoj notranjega ušesa) in dobrega mišičnega tonusa. Nosilke nam pomagajo povečati število ur na dan, ki jih otrok preživi v naročju staršev, kar je obratno sorazmerno s številom ur, ko dojenček joka. Že tri ure nošenja na dan pomembno zmanjšajo jok pri dojenčku. V Nemčiji Dr. Fettweis, mednarodno priznani ortoped, že leta spodbuja nošenje dojenčkov v slingih in trakovih. Svetuje celo, da naj bi čim pogosteje nosili dojenčke v primernih nosilkah.

    Med drugim s strokovnimi argumenti navaja, da pravilno nošenje ne škoduje hrbtenici, pravnasprotno – podpira njen razvoj. Pri mamicah pa se s fizičnim stikom z dojenčkom sprošča oksitocin, ki ji pomaga k boljši povezanosti z dojenčkom, lažjemu dojenju in boljši skrbi zanj,posledično pa zmanjšuje tudi pojavnost poporodne depresije in psihosomatskih bolezni.

    Ne bojte se, da boste dojenčka razvadili – varno navezani dojenčki, dojenčki, ki so dobili zadostno mero varnosti in ljubezni, bodo prej in bolj samostojno odkorakali v svet.

    14. Se lahko z nošenjem bolj povežejo z otrokom tudi očetje?

    Da, za očete je lahko nošenje svojega otroka lepa izkušnja, ki pomaga pri vzpostavitvi navezanosti med njima. Očetje se gibajo in dihajo drugače, njihov srčni utrip je drugačen od maminega; za dojenčka je to nova in pomembna izkušnja. Še posebej pri dojenčkih, ki zahtevajo več pozornosti, bo mama vesela premora v času, ko se bo njen dojenček zadovoljen stiskal k očetu. Izkušnje kažejo, da očetje najraje izbirajo bolj strukturirane mehke nosilke ali nahrbtnike.

    15. Ali naj otroka le nosimo ali ga imamo lahko tudi v vozičku?

    Nujno se nam zdi, da začnemo poslušati, kaj nam govori naš modri notranji glas. Otroci niso matematična enačba in sledenje pravilom, nasvetom, mnenjem, ki nam niso blizu, a se nam zaradi tega ali onega vseeno zdi, da jim moramo slediti, pogosto pripeljejo do nezadovoljstva.

    Če se otrok rad nosi, ni nič narobe, če ga veliko nosimo in ne uporabljamo vozička. Večina staršev sicer kombinira nosilke z vozički. Naredimo tako, kot čutimo, tako kot ustreza našemu življenjskemu slogu in otroku. Starši, ki se radi gibajo, potujejo, pohajkujejo, bodo najverjetneje čutili večjo potrebo po nosilki in mobilnosti kot starši, ki so najraje doma. Ni pa nujno – tudi vrt se da opleti z otrokom pri sebi, ali pa doma kaj postoriti, poskrbeti za nujne službene obveznosti ipd.

    Zaradi prostih rok lahko marsikaj postorimo ali pa se ukvarjamo s starejšimi sorojenci, ki se tako počutijo manj prikrajšane. Poleg tega smo veliko bolj mobilni in lahko dostopamo tudi do mest, ki so z vozičkom težje dostopna.

    Ne bi pa želeli, da to postane še en ideal, zaradi katerega se bodo vsi, ki jim to ni blizu, počutili, kot da otroku ne dajejo dovolj ljubezni. Veliko je načinov, da otroku pokažemo, da ga imamo radi, da se odzivamo na njegova sporočila in mu sporočamo, da je svet okoli njega varen. Zagotovo pa nošenje lahko pomaga pri vzpostavljanju varne navezanosti.

    Avtor: Urška Podvršič, diplomirana psihologinja, svetovalka za nošenje otrok (Trageschule Dresden), mamica dveh deklic, z večletnimi izkušnjami dela z novopečenimi starši ter z nošenjem otrok v nosilkah.